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80ENSEIGNER LES VALEURS SECTION 4 LES CINQ VALEURS ÉDUCATIVES DE L'OLYMPISME FEUILLED'ACTIVITÉ Apprenez- en plus sur les sports traditionnels. Des exemples en sont donnés à la page précédente. Répondez aux questions suivantes dans votre étude : Où est pratiqué ce sport ? Qui participe à ce sport ? Quel équipement, technologie ou espace de jeu sont requis pour ce sport ? Quelles sont les racines historiques de ce sport ? Quelles cérémonies spéciales ou rituels accompagnent les compétitions sportives ? Quelles sont les différences entre la façon dont le sport est pratiqué aujourd'hui et celle dont il l'était par le passé ? Apprenez les mouvements et pratiques pour concourir dans le sport que vous étudiez. Puis réalisez une exposition des sports traditionnels avec vos camarades. LISTE DE CONTRÔLE ACTIVITÉ 1 ACTIVITÉ 2 1 2 [ IOC] À gauche : Nanjing, province de Jiangsu Jeux nationaux chinois 2005, wushu – combat libre féminin. Ci- dessous : deux lutteurs de sumo s'efforcent de l'emporter dans ce sport national japonais.

ENSEIGNER LES VALEURS UN MANUEL D'ÉDUCATION OLYMPIQUE E ssayez certains sports des Jeux Olympiques antiques. Comme il y avait des Jeux ouverts aux femmes et aux filles l'année qui suivait les Jeux Olympiques officiels, les filles sont également invitées et encouragées à participer. COURIR – COURSES À PIED Les anciens Grecs mesuraient les distances en stades, ce qui correspondait à environ 200 m. Dans une course de deux stades, les coureurs couraient une longueur, faisaient demi- tour et revenaient à la ligne de départ. Essayez en mesurant une distance de 50 m, suffisante pour des jeunes. Le marathon tire son nom du site d'une célèbre bataille grecque. Un soldat courut les 42 km entre le champ de bataille et Athènes pour annoncer la victoire, et mourut une fois sa mission accomplie. Essayez d'organiser un marathon de 1 ou 2 km autour de votre école ou de votre communauté. Préparez la course en vous entraînant régulièrement sur de courtes distances. Souvenez- vous que sur une course plus longue vous devrez trouver votre rythme. Demandez conseil à un entraîneur avant de commencer un programme de course. Votre pays ou communauté a- t- il une épreuve de course spéciale ? Essayez- la. SAUTER – SAUT EN LONGUEUR En Grèce ancienne, les athlètes pratiquaient le saut en longueur debout, avec des poids dans la main pour les aider à accroître la distance. Essayez avec des poids. Faites aller vos bras d'avant enarrière lorsque vous sautez sur le tapis ou le bac à sable. Comparez la distance de votre saut selon les différentes techniques d'appui des bras et avec ou sans poids. Votre pays a- t- il une épreuve de saut particulière ? Essayez- la. LANCER – LANCE ET DISQUE En Grèce ancienne, le lancer de lance ( javelot) et du disque était exigé des guerriers à la bataille. En fait, nombre de sports sont issus des qualités indispensables aux soldats durant les guerres. Sous la conduite d'un adulte, vous pouvez essayer de lancer la lance en vous servant d'un javelot. Comparez vos lancers en observant diverses positions du corps. Lancez depuis un enclos ou en prenant élan sur une piste. Utilisez une balle, un anneau, une grande pierre ou un disque pour le lancer du disque. Utilisez diverses techniques de lancer à partir d'un enclos et comparez vos résultats. Votre pays a- t- il un lancer traditionnel ? Essayez- le – sous la conduite d'un adulte. Ci- dessous : Athènes 2004, Mizuki Noguchi ( JAP) ( à dr.) mène le peloton du marathon féminin. La course passe devant la statue du soldat grec qui courut 42 km pour annoncer la victoire après la bataille de Marathon. ÉPREUVES D'ATHLÉTISME EN GRÈCE ANCIENNE : ESSAYEZ- LES ! SECTION 4 LES CINQ VALEURS ÉDUCATIVES DE L'OLYMPISME ENSEIGNER LES VALEURS 81 Utilisez cette activité pour encourager les élèves à essayer diverses activités sportives et à présenter l'idée selon laquelle les cultures présentent des activités et traditions athlétiques sportives différentes.